Adakah anda sedang tercari cari maklumat untuk kuruskan badan? Adakah sukar bagi anda untuk menurunkan berat badan? Anda sudahpun cuba untuk mengurangkan pengambilan makanan seharian tetapi tetap merasakan ianya seperti gagal iaitu tiada perubahan apa apa pun. Anda merasakan yang anda tidaklah mengamalkan pengambilan makanan yang berlebihan tetapi tetap badan anda tetap juga naik.
Ini bukanlah suatu teori. Ini adalah sebuah kenyataan yang benar. Saya pasti ada diantara anda yang merasakan anda tidaklah memakan makanan yang banyak tetapi berat badan tetap juga bertambah. Apakah masalah anda dan bagaimanakah caranya untuk anda kuruskan badan anda. Sebelum itu izinkan saya serba sedikit menerangkan tentang badan kita supaya kita faham akan kaitannya dengan berat badan itu sendiri.
Kuruskan Badan Dengan Panduan Bakar Lemak
Tahukah anda yang anda seharusnya perlu mengetahui tentang kalori, metabolisma dan juga corak badan anda bekerja. Badan yang bekerja duduk seharian berbeza dengan badan yang bekerja keras. Badan yang bekerja keras seperti mengangkat berat, berdiri lama, berjalan banyak selalunya menggunakan banyak tenaga. Dengan keperluan penggunaan tenaga yang banyak, adalah tidak perlu dirisaukan jika mereka ini mengambil makanan yang tinggi kalori.
Untuk pengetahuan anda, tenaga di kira di dalam unit KALORI. Katalah anda memakan 5 keping roti canai yang bersamaan dengan 1000 kalori. Dan anda melakukan kerja berat yang menggunakan 1000 unit kalori, maka pengambilan makanan anda sebanyak 5 keping roti canai adalah tidak mengapa. Tetapi jika kerja anda hanya memerlukan tenaga sebanyak 500 kalori sahaja, maka tenaga lagi 500 kalori dari pengambilan makanan anda akan disimpan menjadi lemak. Dan lemak inilah yang menjadi punca berat anda bertambah.
Bagaimana pula dengan metabolisma? Metabolisma adalah satu agen pembakaran yang membantu membakar lemak makanan dengan lebih efisyen. Katalah ada 5 orang memakan makanan yang sama iaitu jumlah sama. Hanya orang yang mempunyai metabolisma tinggi sahaja yang akan berjaya menukar makanan kepada tenaga dengan baik. Jika tidak makanan yang tidak sempat ditukar kepada tenaga akan menjadi lemak. Dan lemak akan menyebabkan berat badan bertambah. Ini adalah sebab kenapa anda gagal kuruskan badan.
Jadi bagaimana untuk anda atasi masalah ini? Ada banyak rahsia dan perkara yang anda tidak tahu. Saya tidak mahu bercerita panjang. Cukuplah saya memperkenalkan kepada anda akan panduan membakar lemak yang ditulis dan disiapkan khusus bagi anda yang mempunyai masalah berat badan dan tercari cari akan panduan sempurna untuk kuruskan badan. Saya menganjurkan anda untuk mendapatkan panduan kuruskan badan yang telah dibeli oleh ramai orang dan TERBUKTI BERJAYA dengan testimoni bergambar yang menunjukkan selepas dan sebelum dalam mengaplikasikan tips tips yang diberikan. Jika anda mahu kuruskan badan anda, sila dapatkan panduan bakar lemak pantas dengan klik pada banner dibawah ini. Selamat berjaya.